Itagüí activa sus comunas y veredas con 10 Puntos Saludables para promover el bienestar ciudadano
Más salud, más movimiento y más calidad de vida llegan a las comunas y veredas de Itagüí con los 10 Puntos Activos y Saludables, una iniciativa gratuita liderada por la Alcaldía de Itagüí, a través del Instituto de Cultura, Recreación y Deporte, que semanalmente convierte parques, placas deportivas y escenarios al aire libre en espacios para el ejercicio, la integración comunitaria y la promoción de hábitos saludables entre jóvenes y adultos del municipio.
Los Puntos Activos y Saludables se han consolidado como una apuesta institucional que acerca programas gratuitos a diferentes sectores de la ciudad, ofreciendo sesiones de rumba, Tae-bo, aeróbicos, rumba tono y entrenamiento funcional en escenarios comunitarios, beneficiando a personas desde los 14 años en adelante.
Cada encuentro tiene una duración aproximada de 45 a 50 minutos y se desarrolla mediante una metodología que integra calentamiento progresivo, ejecución principal y fase de relajación y estiramiento, permitiendo potenciar capacidades como la resistencia, la coordinación y el fortalecimiento muscular en distintos niveles de intensidad. “Desde la Alcaldía de Itagüí seguimos fortaleciendo espacios que contribuyan al bienestar físico y mental de la comunidad. Los Puntos Activos y Saludables reflejan nuestro compromiso con una ciudad donde el deporte, la recreación y la convivencia se convierten en herramientas para mejorar la calidad de vida de los ciudadanos”, expresó el alcalde de Itagüí, Diego Torres.
Además de fomentar estilos de vida saludables, esta iniciativa contribuye al aprovechamiento adecuado de los escenarios públicos y al fortalecimiento de la participación ciudadana en distintos sectores del municipio. La programación semanal se comparte a través de diferentes canales institucionales, facilitando la asistencia constante de la comunidad a estas jornadas gratuitas. Los asistentes también pueden integrarse a otros programas liderados por el Instituto, como el Centro de Promoción de la Salud y los grupos dirigidos para adultos jóvenes y personas mayores, ampliando así las alternativas para el cuidado integral y la actividad física.
Desde la Alcaldía de Itagüí, a través del Instituto de Cultura, Recreación y Deporte, se continúa impulsando acciones que promueven la salud, la sana convivencia y el uso adecuado de los espacios comunitarios, consolidando a Itagüí como un territorio activo y segura para todos.